燕窝

陈慧琳分享她的自制燕窝美容方程式

2013-07-15 16:42:57 马来西亚留学云 4008-941-360

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A.上妆心爱方程式:唇线+睫毛

上妆后陈慧琳的肌肤,清新如风。她笑言化妆最重要是粉底,尤其是颜色的选择。通常她会选用带黄色(与肤色接近)的粉底,而非带粉红色或白色的粉底。在她看来,其实并不是越白就越漂亮,粉底忌涂得太厚。三十岁前,可以不用干粉,因为用得多,一些不自然的纹路便会悄然诞生。

涂眼线,则可画可不画,但眼睫毛必定要卷曲,再涂上睫毛液,这样,便拥有了一双晶莹明亮的眼睛,神采奕奕。

B.敏感肌肤最忌:果酸+按摩+曝晒

刚入艺坛之时的陈慧琳,由于工作时间长、没有足够的睡眠、加上长时间化妆,使得皮肤敏感,起了许多暗疮和红点,让她不胜烦恼。用过果酸系列产品,初时皮肤改善了不少,但多用几次后效果便大如前。所以她觉得敏感皮肤不适合长期使用果酸,因为果酸配方太强。

陈慧琳说:“我非常重视皮肤的基本护理,每天早、晚防晒霜。偶尔浸牛奶浴,会使皮肤嫩滑,分量是用一盒大装的纸包牛奶加入热水中。浸浴后,用温水冲一次。

一头浓密的秀发也是陈慧琳的自豪:“平时做造型时常用发胶、摩丝,头发很容易脏,所以我每天都要洗头,然后用发乳按摩头发或者敷热毛巾,有点像?油。这样头发就会很柔顺而且有光泽。

C.至爱食谱:燕窝+维生素+清水

饮食的营养搭配是美容不可或缺的一环。陈慧琳说:“我不太喜欢吃补品,却很喜欢吃燕窝,我认为多吃燕窝可以养颜美容,令皮肤光滑细腻,不会有皱纹。”日本寿司是陈慧琳最爱吃的食品,因为它油少,有肉、有饭,正好可以让营养均衡,又不会担心体重增加。由于陈慧琳不是每天都吃水果,所以她会在每天早餐前吃3粒鲨鱼油丸,早餐后再吃一粒维生素C,以补充欠缺的营养。清水是肠胃的清道夫,陈慧琳从小就偏爱,在她看来,清水的味道甜美。基于此,她的肠胃很好。而对于其它品种繁多的汽水、刺激性饮料,她都会尽量少饮。

D.美丽通行证:睡眠+跑步+游泳

充沛的精力是美丽的源动力。身处忙碌的演艺事业中,陈慧琳坦言:“我平时太忙了没有太多时间休息,所以一有空就会补充睡眠,再有多余的时间就会去做运动。平常我最喜欢跑步,我认为不论做什么运动,都对身体有益,但最重要的是持之以恒。我还喜欢游泳,一到夏天,我就会跑到水中游个够。”

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